Hoofdmenu

Noord Holland Actief

Florapark 11
2012 HK Haarlem

Hulp nodig?
Telefoon: 023 205 5000

Logo Haarlemmermeer
Hoofdcontent

55 fit sportles

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Gym Minang
    Graftermeerstraat Graftermeerstraat 53F, Hoofddorp
  • Doelgroepen: 55+
  • Beschikbaarheid: Nog 0 van de 14 plaatsen vrij
  • Kosten: 20,00
  • We verwachten je 17x:
1: 1 sep. 2021 van 09:30 tot 10:30u
2: 8 sep. 2021 van 09:30 tot 10:30u
3: 15 sep. 2021 van 09:30 tot 10:30u
4: 22 sep. 2021 van 09:30 tot 10:30u
5: 29 sep. 2021 van 09:30 tot 10:30u
6: 6 okt. 2021 van 09:30 tot 10:30u
7: 13 okt. 2021 van 09:30 tot 10:30u
8: 20 okt. 2021 van 09:30 tot 10:30u
9: 27 okt. 2021 van 09:30 tot 10:30u
10: 3 nov. 2021 van 09:30 tot 10:30u
11: 10 nov. 2021 van 09:30 tot 10:30u
12: 17 nov. 2021 van 09:30 tot 10:30u
13: 24 nov. 2021 van 09:30 tot 10:30u
14: 1 dec. 2021 van 09:30 tot 10:30u
15: 8 dec. 2021 van 09:30 tot 10:30u
16: 15 dec. 2021 van 09:30 tot 10:30u
17: 22 dec. 2021 van 09:30 tot 10:30u


  • De lessen van 55 fit zijn elke woensdag van 09.30 – 10.30 uur op het kustgrasveldje (vischveldje) 14302 in Hoofddorp. Na afloop drinken we met z’n allen een kopje koffie/thee in het wijkgebouw.
55 fit is een gevarieerde sportles voor iedereen rond de 55 jaar (en ouder) die meer wil bewegen. Docent Carmen van Eekhout van Team Sportservice Haarlemmermeer richt de les zo in dat alle deelnemers meekomen, beginners en gevorderden. De wekelijkse les bestaat uit een warming-up, spierversterkende oefeningen, een spelvorm en een cooling-down. Hierdoor wordt er gewerkt aan balans, kracht en uithoudingsvermogen. Naast de fysieke inspanning is er ook ruimte voor sociale contacten en ontstaan er vriendschappen.