Hoofdmenu

Noord Holland Actief

Florapark 11
2012 HK Haarlem

Hulp nodig?
Telefoon: 023 205 5000

Logo Haarlemmermeer
Hoofdcontent

AVH Power Walking

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: AV Haarlemmermeer (parkeerplaats Bosmanege)
    IJweg 983, Hoofddorp
  • Doelgroepen: 55+
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten: Gratis
  • Wij nemen contact op na inschrijving


  • Onze Power Walking activiteiten zijn verbonden aan een lidmaatschap van de Atletiek Vereniging Haarlemmermeer. Uiteraard begint u met twee vrijblijvende proeftrainingen. Comfortabele kleding voor buitensport activiteiten, rekening houdend met de weersomstandigheden.
POWER WALKING bij AV Haarlemmermeer
Power Walking is een activiteit
+ met een lichte tot lichtzware intensiteit en belasting (ca. 6-6,5 km/u);
+ zonder blessurerisico;
+ met een verdiepte ademhaling en een hartslag die sneller gaat en krachtig is;
+ waarbij suikers en vetten worden verbrand;
+ met een houding- en techniek corrigerend effect;
+ die je na afloop een vitaal gevoel geeft.
Maar bovenal, waarbij je met andere sporters in een groene omgeving actief bezig bent en plezier beleeft.
Geschikt voor hen die willen afvallen, maar ook aan hun conditie willen werken.
En zij, die willen worden uitgedaagd door verrassende routes, waarbij korte en langere trajecten worden afgewisseld .
Waarbij je soms individueel en soms met een ander speelse oefeningen doet.