Hoofdmenu

Noord Holland Actief

Florapark 11
2012 HK Haarlem

Hulp nodig?
Telefoon: 023 205 5000

Logo Medemblik
Hoofdcontent

Fitness voor Senioren live via Zoom

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Vanuit huis
    Dorpstraat 84a, Nibbixwoud
  • Doelgroepen: Senioren
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten: 5,00
  • We verwachten je 12x:
1: 27 jan. 2021 van 09:30 tot 10:30u
2: 29 jan. 2021 van 09:30 tot 10:30u
3: 3 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
4: 5 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
5: 10 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
6: 12 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
7: 17 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
8: 19 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
9: 24 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
10: 26 feb. 2021 van 09:30 tot 10:30u
11: 3 mrt. 2021 van 09:30 tot 10:55u
12: 5 mrt. 2021 van 09:30 tot 10:30u


  • Nadat u bent aangemeld ontvangt u van ons een link naar de Zoom-lessen. Iedere woensdag- en vrijdagochtend bent u welkom om online mee te doen aan de lessen fitness voor senioren. Wij hebben nog geen einddatum gepland, dus vanaf het moment dat u zich heeft aangemeld kunt u voor onbepaalde tijd 2 keer per week meesporten. De lessen starten om 10.00 uur. U kunt al vanaf 09.30 uur inloggen om de omgeving rustig te verkennen, vragen te stellen of om even te kletsen met andere deelnemers. Makkelijk zittende kleding en schoenen (niet op sokken!)
Omdat fysieke lessen niet mogelijk zijn, bieden wij u een fitnessles aan via het online platform Zoom. De lesgever daagt u uit om samen met haar 30 minuten te werken aan uw fysieke fitheid. De les is live en bestaat uit 3 ronden van oefeningen waarbij aandacht is voor alle grote spiergroepen. Het enige materiaal dat u nodig heeft is een stoel en gewichtjes of flesjes water die als gewicht dienen.
Na aanmelding ontvangt u een link naar Zoom en extra informatie over hoe alles werkt. U kunt vervolgens onbeperkt meedoen aan de lessen die iedere woensdag- en vrijdagochtend plaatsvinden.